Debu dan pergantian cuaca secara mendadak berpotensi sebabkan batuk pada anak. Biasanya, para ibu cenderung lari ke apotek terdekat untuk membeli obat batuk. Padahal, konsumsi obat batuk untuk anak haruslah sesuai petunjuk dokter. Beruntung, ada cara lain yang mudah dan aman untuk obati batuk pada anak, antara lain :
Madu
Madu sejak dulu dipercaya sebagai obat alami. Anda juga bisa memberikannya kepada anak yang usianya di atas 1 tahun. Untuk anak usia 1 - 5 tahun takarannya setengah sendok teh. Sedangkan 6 - 11 tahun bisa mengkonsumsi 1 sendok teh madu.
Minuman hangat
Selain madu, Anda bisa melancarkan pernapasan si kecil dengan minuman hangat seperti air putih atau teh hangat.
Makan sup
Makan sup dalam keadaan hangat juga manjur sembuhkan batuk. Ini karena sup memiliki sifat anti inflamasi untuk mengurangi sakit karena radang dan mengencerkan lendir.
Tidur cukup
Tidur menjadi obat sekaligus cara pencegahan sakit yang ampuh. Baik saat sakit atau sehat gunakan standar tidur yang semestinya. Dimana bayi tidur sebanyak 18 jam, usia taman kanak-kanak antara 10 - 11 jam, sedangkan saat di SD antara 8 - 10 jam.
Cuci tangan
Cuci tangan bisa mencegah kuman dan penyakit masuk di tubuh anak. Namun, jika batuk tak kunjung sembuh, disertai dahak, darah atau bibir kebiruan, segera bawa si kecil ke dokter.
Semoga tips hari ini berguna bagi Anda.
Selamat mencoba!
Kirim Komentar