www.gudeg.net, Yogyakarta – Travelling di bulan puasa? Kenapa tidak. Melakukan perjalanan di bulan penuh berkah ini justru akan memperkaya pengalaman anda. Namun agar acara travelling anda tetap menyenangkan, ada beberapa hal yang harus anda persiapkan. Mau tau apa saja? Yuk simak tips di bawah ini.
#1 Pertimbangkan Barang Bawaan
Agar tetap vit dan kuat menjalani ibadah puasa selama anda travelling sebaiknya pertimbangkan kapasitas barang bawaan anda. Tenaga ketika berpuasa tentu tidak bisa disamakan dengan hari biasa. Jadi bawalah barang yang sekiranya penting saja dan packing dengan seefisien mungkin agar tidak memberatkan anda selama dalam perjalanan.
#2 Alat Ibadah
Jangan jadikan travelling di bulan puasa sebagai alasan untuk meninggalkan ibadah anda. Di bulan penuh berkah ini sekecil apapun amal baik yang anda lakukan pasti akan dilipatgandakan. Bawalah selalu alat ibadah anda kemanapun anda pergi.
#3 Sahur Berkualitas
Perhatikan menu sahur anda, konsumsi menu sahur yang bergizi serta memiliki kandungan vitamin yang cukup. Anda juga bisa memilih makanan dengan karbohidrat yang tinggi sebagai sumber energi sehari-hari ketika anda berpuasa. Tidak ada salahnya untuk konsumsi suplemen agar tubuh tetap vit selama travelling di bulan puasa.
#4 Makanan Sehat untuk Berbuka
Travelling tidak lengkap tanpa wisata kuliner, namun ada beberapa hal yang harus anda perhatikan. Ada beberapa makanan yang sebaiknya anda hindari ketika berbuka puasa seperti durian, nangka, kopi ataupun minumnan bersoda. Beberapa jenis makanan diatas dapat melepas kadar asam dan gas yang mampu memicu beragam masalah pada lambung.
Kirim Komentar